День беспокойства выматывает сильнее, чем неделя работы.

40% - это то, о чем мы переживаем и что никогда не случается.

30% - это уже случилось.

22% - это мнения и обстоятельства, которые мы не можем изменить.

8% (всего лишь) остается на то, на что мы можем действительно как-то повлиять в создавшейся ситуации.

92% наших переживаний совершенно бесполезны!



"Переживать" происходит от греческого слова, которое означает "разделить разум".

Беспокойство разрывает нас на части.

И вместо того, чтобы отвести от нас завтрашнюю проблему, оно обкрадывает нас в сегодняшней силе.